A terapia online, do primeiro oi em diante
Dar o primeiro passo costuma ser a parte mais difícil. Por isso o processo aqui é simples e transparente, sem etapas escondidas.
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Primeiro contato pelo WhatsApp
Você me chama, conta em poucas palavras o que está buscando (ou só diz que quer saber mais, tudo bem também) e tira suas dúvidas sobre valores, horários e funcionamento. Eu mesmo respondo, sem robô e sem secretaria.
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A primeira sessão
É um encontro de conhecimento mútuo. Você fala do que te trouxe até aqui, no seu ritmo, e eu explico como trabalho. Ao final, você decide se quer continuar. Não existe contrato de fidelidade: a terapia só faz sentido se for uma escolha sua.
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Os encontros seguintes
As sessões duram em torno de 50 minutos e acontecem, em geral, uma vez por semana, em um horário fixo combinado entre nós. A constância importa: é ela que transforma conversas soltas em um processo.
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A videochamada
Usamos uma plataforma de vídeo simples e segura, como o Google Meet. Você não precisa instalar nada no computador: recebe o link antes da sessão e entra com um clique. Só recomendo um lugar reservado e, se possível, um fone de ouvido, pela sua privacidade e conforto.
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O sigilo
Tudo o que você diz em sessão é protegido por sigilo profissional, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, e eu sou registrado no Conselho Regional sob o CRP 05/83313. As sessões não são gravadas.
Uma observação importante
A terapia online é indicada para acompanhamento psicológico contínuo. Ela não substitui atendimento de emergência.
Se você está em crise, em sofrimento muito intenso ou pensando em tirar a própria vida, não espere uma sessão: ligue para o CVV no telefone 188 (atendimento gratuito, 24 horas) ou converse pelo chat em cvv.org.br. Em risco imediato, ligue 192 (SAMU) ou procure a emergência mais próxima.
Ficou alguma dúvida?
Dá uma olhada nas perguntas frequentes ou me chama direto no WhatsApp. Perguntar não custa nada e não te compromete com nada.
Você também me encontra no Instagram e na Doctoralia.